久留米女子式ラジオ体操

久留米女子式ラジオ体操

真羅堂スタッフ間で、最近のブームは

なんと、ラジオ体操＆スクワットです！

実を言うと、お客様のHさんがやってらっしゃって…その影響って部分がほとんどなんですが

そのお客様の体の筋肉の張り方が若々しくなられていて、

私どもも、若々しい体をGET！

したいと思いまして…

ま、動機はさておき….

かれこれ、１ヶ月くらいになりますが、

で？どうなの？

ってそこ気になりますよね、結果から言うと、１ヶ月やって変化はあります

体が軽くなります、例えば腰だとか、肩だとかは相当軽くなりました

しかし、痩せたか？といえば、痩せてないです

だがしかし！

健康的な体にはちょっと近づいたって実感はあります！

そして、これを１ヶ月と言わず、１年、２年と続けたとしたら相当変わってくるような予感が

ビンビンしてます！皆さんにも簡単にできるラジオ体操、全くきつくないので

オススメですよ！

福岡県久留米市新合川１−８−１５　　　

真羅堂

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