疲れは脳より目にくる

疲れは脳より目にくる

いつのまにか今年も3ヶ月目に突入しましたね！
はやっ！！(΄◉◞౪◟◉｀)
冬が暖かかったからか、ふと今季節なんだっけと思うこともしばしば・・笑
さて、コロナでココロがざわざわしてしまいますが、3月は花粉症やら卒業やら転勤やらでなにかとソワソワしますよね。
そんな時いつのまにか疲れがたまってしまいがちに・・

疲れがたまる前にやってあげるといいこと

それは目を癒す(*´°`*)デス
昔から緑色が目に良いと聞きますよね！
確かに緑色も良いのですが、一番効果のある色はまだあるんです

それは・・この色。
黒です。
黒色のモノをじーっと見るといいのですが、手っ取り早いのが目を瞑ること。
さらに自分の手のひらを目に優しく乗せてあげる。
すると、暗やみ完成です！
あ、目を瞑ったときにチカチカ光やら星が見えるときは、目の神経がかなりおつかれなサイン⭐️
さっき言った暗やみ状態をキープしてると、消えていきますよ☺︎
これを仕事の合間や寝る前にやれたら、最高なんですけどね！
脳が疲れる前に、ぜひ目のケアやってみてください！
あ、当店のドライヘッドスパは目も脳もココロも癒されますヨ♡
♣️ヒグチ♣️
久留米市新合川１丁目6−３０いづみ乃湯
BAMBOO SPA